Ingredientes: cous cous brocoli zanahorias aceitunas negras cebolla semillas Preparación: Cocemos el brócoli en agua hasta que esté más o menos blando unos 10 minutos o así, cortamos el resto de ingredientes y lo freímos junto al resto de verduras y aceitunas, en una sartén donde previamente hemos dorado la cebolla. Aparte calentamos agua y cuando esté hirviendo la vertimos en un bol donde colocamos como un baso de cous cous más o menos. Cuando esté hecho que tarda como unos 10 minutos o así lo servimos junto con las verduras y un puñado de semillas por encima. A disfrutar!
Publicaciones
Nutricionista en Providencia
🍏 🍓 Pensando en bajar de peso y recuperar salud? Reserva tu hora y crearemos un plan de alimentación de acuerdo a tus requerimientos, el c...
jueves, 17 de abril de 2014
New
cous cous con brócoli y zanahoria

About Full Saludable
SoraTemplates is a blogger resources site is a provider of high quality blogger template with premium looking layout and robust design. The main mission of SoraTemplates is to provide the best quality blogger templates.
Medallones veganos de lentejas rojasMay 02, 2019
Aish baladí, receta de pan egipcioMay 02, 2019
Judías azuki con crema de verduras, arroz y misoApr 26, 2019
Etiquetas:
recetas
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Popular
-
El centeno se trata de uno de los cereales más versátiles. Su grano sirve como base para harinas e ingrediente en productos alcohólicos como...
-
La frutoterapia es una terapia natural que utiliza las propiedades terapéuticas de las frutas y verduras. Esta terapia recibe su nombre del...
-
Sabías que no existe una planta llamada “Canola”? El aceite de Oliva proviene de las aceitunas, el aceite de semillas de uva proviene de las...
-
Las manchas de la edad, son las también conocidas como manchas del sol, y se deben principalmente a la exposición prolongada al sol, lo que ...
-
“ ¿… para hacer dietas tienes que tener una carrera..?”; "…yo no hago dietas, no no no, si tiene alguna enfermedad le mando al ...
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.